Diet Archive

7 Makanan Tepat Penurun Berat Badan Secara Alami

Bagi kau yang masih berupaya menurunkan berat badan, jangan cuma mengurangi porsi makan. Hal lebih mutlak untuk ditekankan merupakan apa yang kau makan selama ini. Seandainya terbukti yang kau makan tak bergizi, konsisten saja dietnya tak sehat.

8 Tanda Diet Kamu Justru Membahayakan Kesehatan

Diet Justru Membahayakan – Ada satu indikator yang terang bahwa diet yang kau lakukan belum berhasil, adalah berat badan yang tak berubah. Tetapi, rupanya ada hal lain yang membuktikan kau sepatutnya mengganti variasi diet. Pertanda itu bukan